Kursplan

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

10:00 - 11:00 Uhr

Yoga für Senioren

mit Elfi

 

10:00 - 11:15 Uhr

Yoga Level 1

mit Elfi

 

   

ab 10 Uhr

Mama-Workout

mit Olga

Infos +

Anmeldung

 

 

ab 28.10.

10:30 - 11:30 Uhr 

Tai-Chi / QiGong Kurs

Infos + Anmeldung

       

 

 

 

 
       

17:00 - 18:15 Uhr

Yoga und Meditation

mit Elfi

(für Anfänger geeignet)

 

 

14:30 - 16:00 Uhr am 10.11.2018

Faszienyoga

mit Barbara

und Elfi

 

 

 

 

18:00 - 19:15 Uhr

Vinyasa-Yoga

Level 1-2

mit Elfi

18:00 - 19:15 Uhr

Vinyasa-Yoga

Level 1-2

mit Elfi

 

ab 7.11.2018

18:30 - 19:45 Uhr

Hatha Yoga

und Flow

mit Manuela

(für Anfänger geeignet)

18:30 - 19:45 Uhr

Yin + Yang

mit Elfi

(für Anfänger geeignet)

 

     

19:30 - 20:45 Uhr

Yin-Yoga

mit Elfi

(für Anfänger geeignet)

 

Anfängerkurs ab 13.11.2018

19:30 -20:45 Uhr

Anmeldung

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 ab 17.04.2018:

19:30 - 21:00 Uhr 

Hatha-Yoga für Frauen

- Präventions-

kurs -

(gefördert

durch die

Krankenkassen)

Infos + Anmeldung

 

20:00 - 21:15 Uhr

Vinyasa-Yoga

Level 1-2

mit Elfi

 

     

 

 

MyBestYoga – finde Deine Balance.

Wähle zwischen Vinyasa-Yoga, Yin-Yoga, klassischem Hatha Yoga oder Seniorenyoga.

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Elfi Tümmler-Musen

 

Berliner Höhe 2a

41748 Viersen

Tel: 0172 / 77 900 55

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