Kursplan

In der Zeit vom 20.12. - 31.12.21 gilt ein Sonder-Feiertagsplan

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
 

18:00 - 20:00 Uhr

28.12.2021

Yoga Special zum Thema "zwischen den Jahren"

Meditation und Atembewußtsein

 

 18:30 - 19:45 Uhr

 22.12.2021 

Umkehrhaltungen für den fröhlichen Start in die Weihnachtszeit

mit Suzi 

   
   

20:00 - 21:15 Uhr

 

22.12.2021

Yin-Yoga Special

kalte Jahreszeit - warmes Herz

mit Suzi

 

 

 

 

 

 

Kursplan

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

10:00 - 11:00 Uhr

 Yoga bei Einschränkungen

mit Elfi

10:00 - 11:15 Uhr

 Vinyasa-Yoga

Level 1 

mit Elfi 

 

 19:30 - 10:45 Uhr

Vinyasa-Yoga Basics

mit Elfi

(für Anfänger geeignet)

 


 

   
       

17:00 - 18:15 Uhr 

Yoga und Meditation

mit Elfi

(für Anfänger geeignet)  

   

18:00 - 19:15 Uhr

Vinyasa-Yoga

Level 1-2

mit Elfi

18:00 - 19:15 Uhr

Vinyasa-Yoga

Level 1

mit Elfi

 18:30 - 19:45 Uhr

Vinyasa-Yoga

Level 1-2

mit Suzi / Tina

18:30 - 19:45 Uhr

Yin + Yang

mit Elfi

(für Anfänger geeignet) 

     

19:30 - 20:45 Uhr

Yin-Yoga

mit Elfi

(für Anfänger geeignet)

 ab 11.01.2022

19:30 - 21:00 Uhr 

Hatha-Yoga für Frauen

- Präventions-

kurs - mit Barbara

(gefördert durch die Krankenkassen)

Infos + Anmeldung

20:00 - 21:15 Uhr

 

Yoga Basics

mit Tina

 

 

 

20:00 - 21:15 Uhr

Vinyasa-Yoga

Level 1-2

mit Elfi

 

     

 

 

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Wähle zwischen Vinyasa-Yoga, Yin-Yoga, klassischem Hatha Yoga oder Seniorenyoga.

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