Kursplan

 

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag

10:00 - 11:00 Uhr

Yoga für Senioren

mit Elfi

 

10:00 - 11:15 Uhr

Yoga Level 1

mit Elfi

 

   

 

   
       

 

14:30 - 16:30 Uhr

am 23.3.19 Faszien-Yoga Workshop

mit Elfi

Anmeldung

 

 

 
       

17:00 - 18:15 Uhr

Yoga und Meditation

mit Elfi

(für Anfänger geeignet)

 

 

   

18:00 - 19:15 Uhr

Vinyasa-Yoga

Level 1-2

mit Elfi

18:00 - 19:15 Uhr

Vinyasa-Yoga

Level 1-2

mit Elfi

 

18:30 - 19:45 Uhr

Yin + Yang

mit Elfi

(für Anfänger geeignet)

 

     

19:30 - 20:45 Uhr

Yin-Yoga

mit Elfi

(für Anfänger geeignet)

 

Anfängerkurs ab 05.11.2019

19:30 -20:45 Uhr

Anmeldung

-------------------

 ab 07.05.2019

19:30 - 21:00 Uhr 

Hatha-Yoga für Frauen

- Präventions-

kurs - mit Barbara

(gefördert

durch die

Krankenkassen)

Infos + Anmeldung

 

20:00 - 21:15 Uhr

Vinyasa-Yoga

Level 1-2

mit Elfi

 

     

 

 

MyBestYoga – finde Deine Balance.

Wähle zwischen Vinyasa-Yoga, Yin-Yoga, klassischem Hatha Yoga oder Seniorenyoga.

MyBestYoga

Elfi Tümmler-Musen

 

Berliner Höhe 2a

41748 Viersen

Tel: 0172 / 77 900 55

www.mybestyoga.de

mybestyoga@unitybox.de