Kursplan
In der Zeit vom 20.12. - 31.12.21 gilt ein Sonder-Feiertagsplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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18:00 - 20:00 Uhr 28.12.2021 Yoga Special zum Thema "zwischen den Jahren" Meditation und Atembewußtsein
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18:30 - 19:45 Uhr 22.12.2021 Umkehrhaltungen für den fröhlichen Start in die Weihnachtszeit mit Suzi |
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20:00 - 21:15 Uhr
22.12.2021 Yin-Yoga Special kalte Jahreszeit - warmes Herz mit Suzi
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Kursplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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10:00 - 11:00 Uhr Yoga bei Einschränkungen mit Elfi |
10:00 - 11:15 Uhr Vinyasa-Yoga Level 1 mit Elfi |
19:30 - 10:45 Uhr Vinyasa-Yoga Basics mit Elfi (für Anfänger geeignet)
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17:00 - 18:15 Uhr
Yoga und Meditation mit Elfi (für Anfänger geeignet) |
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18:00 - 19:15 Uhr Vinyasa-Yoga Level 1-2 mit Elfi |
18:00 - 19:15 Uhr Vinyasa-Yoga
Level 1 mit Elfi |
18:30 - 19:45 Uhr Vinyasa-Yoga
Level 1-2 mit Suzi / Tina |
18:30 - 19:45 Uhr
Yin + Yang mit Elfi (für Anfänger geeignet) |
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19:30 - 20:45 Uhr Yin-Yoga mit Elfi (für Anfänger geeignet) |
ab 11.01.2022 19:30 - 21:00 Uhr Hatha-Yoga für Frauen - Präventions-
kurs - mit Barbara (gefördert durch die Krankenkassen) |
20:00 - 21:15 Uhr
Yoga Basics mit Tina
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20:00 - 21:15 Uhr Vinyasa-Yoga Level 1-2 mit Elfi
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