Workshops
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Workshop Yin-Yoga und TCM
Thema: Yin-Yoga verbindet die Weisheiten des Yoga mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Im Rahmen dieser Workshop-Reihe steigen wir weiter in dieses Thema ein. Ein Meridian-Paar wird genauer beleuchtet
und wir gehen in Yin-Yoga-Haltungen, die
diese stimulieren. Dieser Workshop ist geeignet für alle, die tiefer ins Yin-Yoga und seine Wirkungen einsteigen möchten.
Der nächste Workshop ist in Arbeit und wird frühzeitig bekannt gegeben.
Samstags von 14:30 - 16:30 Uhr mit Beate und
Elfi
Preis: 25,00 Euro (Höchstteilnehmerzahl 12)
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Workshop zum Thema Faszienyoga
Warum Fazsien-Yoga? Hier wird besonders auf das Bindegewebe eingewirkt. Fazsien-Yoga ist grundsätzlich eine besonders auf die Stimulierung der Faszien ausgerichtete Variante des Yoga. Diese Art von Yoga besteht aus sanften Dehnungen, fließenden, federnden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers.
Dieser Kurs wendet sich an alle - auch an diejenigen, die andere Sportarten lieben. Mit dem Faszien-Yoga wird jede Sportart effektiver.
Samstag den 19.10.2019 Zeit: 14:30 - 16:00 Uhr mit
Elfi Ich freue mich auf Euch
Preis: 15,00 Euro (Höchstteilnehmerzahl 12)
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