Workshops

 

Workshop Yin-Yoga und TCM

Thema: Herz- und Dünndarmmeridian

  Yin-Yoga verbindet die Weisheiten des Yoga mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Im Rahmen dieser Workshop-Reihe steigen wir weiter in dieses Thema ein und beschäftigen uns der Jahreszeit entsprechend mit den Meridianen Herz und Dünndarm. Diese beiden Meridiane werden genauer beleuchtet und wir gehen in Yin-Yoga-Haltungen, die diese stimulieren.

Dieser Workshop ist geeignet für alle, die tiefer ins Yin-Yoga und seine Wirkungen einsteigen möchten.

 

Samstag den 20.07.2019 Zeit: 14:30 - 16:30 Uhr mit Beate und Elfi

 

Anmeldung

 

Preis: 25,00 Euro

(Höchstteilnehmerzahl 12)

 

 

Workshop zum Thema Faszienyoga

 

 

  Warum Fazsien-Yoga? Hier wird besonders auf das Bindegewebe eingewirkt. Fazsien-Yoga ist grundsätzlich eine besonders auf die Stimulierung der Faszien ausgerichtete Variante des Yoga.

Diese Art von Yoga besteht aus sanften Dehnungen, fließenden, federnden Bewegungen

und intensivem Spüren des Körpers.

 

Dieser Kurs wendet sich an alle - auch an diejenigen, die andere Sportarten lieben.

Mit dem Faszien-Yoga wird jede Sportart effektiver.

 

Samstag den 13.07.2019 Zeit: 14:30 - 16:00 Uhr mit Elfi

Ich freue mich auf Euch

 

Anmeldung

 

Preis: 15,00 Euro

(Höchstteilnehmerzahl 12)

 

 
 
 
 

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Elfi Tümmler-Musen

 

Berliner Höhe 2a

41748 Viersen

Tel: 0172 / 77 900 55

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