Workshops
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Workshop Yin-Yoga und TCM Thema: Blasen- und Nierenmeridian
Yin-Yoga verbindet die Weisheiten
des Yoga mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Im Rahmen dieser Workshop-Reihe steigen wir weiter in dieses Thema ein und beschäftigen uns mit den Meridianen Blase
und Niere. Diese beiden Meridiane werden genauer beleuchtet und wir gehen in Yin-Yoga-Haltungen, die diese stimulieren. Dieser Workshop ist geeignet für alle, die tiefer ins Yin-Yoga und seine Wirkungen einsteigen möchten.
Samstag den 09.02.2019 Zeit: 14:30 - 16:30 Uhr mit
Beate und Elfi Wir freuen uns auf Euch
Preis: 25,00 Euro (Höchstteilnehmerzahl 12)
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Workshop zum Thema Faszienyoga
Warum Fazsien-Yoga? Hier wird besonders auf das Bindegewebe eingewirkt. Fazsien-Yoga ist grundsätzlich eine besonders auf die Stimulierung der Faszien ausgerichtete Variante des Yoga. Diese Art von Yoga besteht aus sanften Dehnungen, fließenden, federnden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers.
Dieser Kurs wendet sich an alle - auch an diejenigen, die andere Sportarten lieben. Mit dem Faszien-Yoga wird jede Sportart effektiver.
Samstag den 26.01.2019 Zeit: 14:30 - 16:00 Uhr mit
Elfi Ich freue mich auf Euch
Preis: 15,00 Euro (Höchstteilnehmerzahl 12)
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