Workshops
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Workshop Yin-Yoga und TCM
Thema: Wandlungsphase Erde Milz- und Magenmeridian Yin-Yoga verbindet die Weisheiten des Yoga mit der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Im Rahmen dieser Workshop-Reihe steigen wir weiter in dieses Thema ein. Ein Meridian-Paar wird genauer beleuchtet
und wir gehen in Yin-Yoga-Haltungen, die
diese stimulieren. Dieser Workshop ist geeignet für alle, die tiefer ins Yin-Yoga und seine Wirkungen einsteigen möchten.
der nächste Termin ist in der
Planung
Preis: 25,00 Euro (incl. ges. MwSt.) (Höchstteilnehmerzahl 8)
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Workshop: Rauhnächte und Yoga Zwischen Weihnachten und dem 6. Januar ist immer noch eine besondere Zeit. Die Arbeit ruht größtenteils, die Familien sind zusammen. Früher sprach man von den Rauhnächten. „Nutzen wir die Zeit Jetzt“ Um Rauhnächte ranken sich Weissagungen, Bräuche und Rituale, die teilweise viele Jahrhunderte alt sind. Es war besonders früher eine dunkle Zeit mit nur kurzen Tageslichtphasen. Damals gab es kein elektrisches Licht, sodass die Dunkelheit viel gravierender erlebt wurde. Yin-Yogaübungen, Meditationsreisen und Informationen Termin: Samstag 5.12.2020 16:00 - 18:30 Uhr Termin: Dienstag 29.12.2020 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Preis: jeweils 25,00 Euro (incl. ges. MwSt.) (Höchstteilnehmerzahl 9)
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Workshop zum Thema Faszien-Yoga
Warum Fazsien-Yoga? Hier wird besonders auf das Bindegewebe eingewirkt. Faszien-Yoga ist grundsätzlich eine besonders auf die Stimulierung der Faszien ausgerichtete Variante des Yoga. Diese Art von Yoga besteht aus sanften Dehnungen, fließenden, federnden Bewegungen und intensivem Spüren des Körpers.
Dieser Kurs wendet sich an alle - auch an diejenigen, die andere Sportarten lieben. Mit dem Faszien-Yoga wird jede Sportart effektiver.
Samstag, den 14.11.2020 Zeit: 14:30 - 16:00 Uhr mit
Elfi Ich freue mich auf Euch
Preis: 15,00 Euro (incl. ges. MwSt.) (Höchstteilnehmerzahl 8)
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